कोरोना वायरस (Coronavirus) ने सभी लोगों के मन में डर का माहौल पैदा कर दिया है। भारत (India) में अब तक कोरोना वायरस से 2 लोगो की मौत हो चुकी है और 70 से ज्यादा लोग इसकी चपेट में हैं.
मौजूदा समय में हर कोई इस वायरस से बचने के रस्ते ढूंढ रहा है, लेकिन डर का माहौल इतना है कि हल्की खांसी या जुकाम में भी लोग दहशत में आ रहे हैं।
आपको बता दे की कोरोना वायरस के लक्षण भी कॉमन कोल्ड जैसे ही हैं, सर्दी, नाक बहना, खांसी, बुखार, आदि इस वजह से भी लोगों के लिए इस बीमारी को पहचानना मुश्किल हो रहा है। लेकिन अगर आप कोरोना वायरस की चपेट में आने से बचने चाहते हैं तो निचे बताय गए काम जरूर करे…
हाथो को अच्छे से धोइए
हाथ धोना कोरोना वायरस से बचने का सबसे आसान तरीका है। विश्व स्वास्थ्य संगठन WHO और सभी बड़े वैज्ञानिको की माने तो, कोरोना वायरस को दूर भगाने के लिए अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ करना सबसे आसान और सबसे जयादा जरुरी है. वैज्ञानिको की माने तो हाथों को साबुन-पानी से अच्छी तरह से धोएं। अगर पानी से हाथ धोना संभव न हो तो आप किसी हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें जिसमें करीब 70 प्रतिशत ऐल्कॉहॉल हो।
आंख, नाक और मुंह पे हाथ न लगये
वैज्ञानिको और डॉक्टर्स की माने तो, अगर आपने किसी संक्रमित जगह को छू लिया हो या किसी संक्रमित वियक्ति के संपर्क में आ गए हो तो और उसके बाद आप अपने चेहरे को हाथ लगाएंगे तो जाने अनजाने वह वायरस आपके शरीर में प्रवेश कर सकता हैं। इसलिए सलाह यही है कि आप अपने चेहरे को मास्क लगा कर सुरक्षित रखें और गंदे हाथों से अपनी आंख, नाक और मुंह को न छूएं।
पब्लिक ट्रांसपोर्ट में सफर करते वक्त रहे सावधान
पब्लिक ट्रांसपोर्ट जैसे की मेट्रो और बसों में सफर करते समय अपने चेहरे को मास्क से ढक कर रखे। सामान्य सर्जिकल मास्क आपको वायरस से नहीं बचा सकता, इसलिए कोरोना वायरस से बचने के लिए एन95 या एन99 मास्क का इस्तेमाल करें।
हाथ मिलाने से बचें
ज्यादातर वायरस हाथों से और छूने से ही फैलते हैं। अगर आप किसी संक्रमित वियक्ति से हाथ मिलाते हैं तो कोरोना आपतक भी पहुंच सकता है लिहाजा इस वक्त जब कोरोना वायरस का डर देशभर में फैला हुआ है, बेहतर होगा कि आप किसी से हाथ मिलाने की बजाए उन्हें दूर से ही नमस्ते करें। ऐसा करने से आप वायरस से भी बचे रहेंगे।
